Estas pequeñas bayas saporosas tienen un agradable tono azulado gracias al antioxidante antocianina También entregan 4 gramos de fibra por taza el mejor libro de dieta de artritis reumatoide ayudando a mantenerte apagado Disfrútalos en batidos ensaladas yogur avena arrollada y ensaladas de frutas
Verywell Fit utiliza sólo cuando las fuentes de alto tono, incluyendo estudios revisados por pares, para apoyar los hechos dentro de nuestros artículos. Leer mejor libro de la dieta de la artritis reumatoide nuestro proceso editorial para aprender más acerca de cómo hecho de verificación y mantener nuestro contenido precisa, confiable, y digno de confianza.