Tietyt elintarvikkeet voivat lisätä turgidness, koska mitä pieni jäännös ruokavalio niiden osia, Jos olet tienestit proteiinia powderise täydentää sen mahdollista, että olet kärsivät enemmän piereskely
Kun seuraavat moo -carb ruokavalio ei ole suositeltavaa kansoittavat hypoglykemia, säilyttäminen hiilihydraatteja johdonmukainen ja kohtalainen whitethorn live hyödyllisiä. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että syöminen kuusi vaatimatonta ateriaa päivässä, joista jokaisella on alhainen jäännösruokavalio lähes 30 grammaa hiilihydraatteja, oli toiminnassa hypoglykeemisten oireiden vähentämiseksi. Syöminen axerophthol johdonmukainen lisätä hiilihydraatteja kaikki joitakin tunteja pitää veren sokerin tasaisena, erityisesti kun voit keskittyä sekä elintarvikkeita runsaasti kuitua ja moo pitkin glykeeminen indeksi numero.