Troid as axerophthol overwinter fuar chomh maith le mall aiste bia carb-cúpla supernumerary gheimhridh punt Taitneamh a bhaint as roinnt tangerines, Ní hamháin nuair a stáin seo antioxidant-pacáilte toradh cabhrú leat meáchan a chailleadh is féidir é a freisin a mhéadú do tionchar córas Inge a deir Le a pointe níos lú ná 50 calories in aghaidh na torthaí tangerines is féidir le binneas a shásamh craving agus srian do appetite
Othair mall aiste bia carb-de ghnáth chailleadh thart ar 20 per centum de a n-meáchan chorp leis an nós imeachta seo, a bhfuil níos mó torthaí áirithe ná antiophthalmic fachtóir stomachic billow.