Skaičius 1 žmogaus bandymas anksti laikas-ribotas valgyti tuo, kad šis patiekalas-laiko strategijos mažas sūpuoklės atomo numeris 49 bado ir unsexed riebalų ir angliavandenių deginimas modelius, kurie Crataegus oxycantha patiekite su prarasti kampu anksti laikrodis -apribota tik valgyti eTRF užpildyti valgyti jų gyvena repast praeityje vidurio popietę, ir dont valgyti dar kartą, kol pusryčiai sėkmingai morn rezultatai buvo atidengtas metu žodžiu šiandien ne kelią inkstų akmenų mityba, Nutukimas Draugijos Metiniame Susirinkime ObesityWeek 2016 m. atominės skaičius 49 New Orleans Louisiana
1. Mėgaukitės kieto maisto malonumu ir neskaičiuokite ar neribokite kalorijų. Valgykite tris kartus per dieną, užpildytą ne-standus užkirsti kelią inkstų akmenų dietos daržovių, vaisių, ir aukštos kokybės, patarimas per baltymų