Cukura saldināti dzērieni var rūpēties par ievērojamu daudzumu paleo diētas kādi pārtikas produkti neēd kalorijas, bet neizraisa Lapp sajūtu pilnības, jo cietie pārtikas produkti izvēlas gramu kaloriju nesaturošus dzērienus, nevis succus un mazgāšanas soda tik daudz kā ūdens vai bez cukura tēja
"Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem, ja jūs gatavojaties dzert savu galveno dzērienu, imbibing ūdeni, kad tas ir sauss, un imbibition ūdeni ar ēdienu paleo diētu, ko pārtikas produktus nedrīkst ēst, jums nebūs jāuztraucas par visu, izņemot dehidratāciju," saka Lortscher.