Chỉ cần thêm một lá trà thìa chè xanh vào hầm nước ấm và chờ cho 1 lời readyAfter chuẩn bị lá trà không giữ nó cho tuyến giáp chậm chạp một chế độ ăn còn thời kỳ của clockIf bạn làm như vậy sau đó, những cú đập và màu sắc muốn có được changedSo cố gắng để xong NÓ với MỘT ưu nhiệt độ
Chọn cho toàn bộ hạt nguyên tử số 3, gạo lứt, và toàn bộ lúa mì breadstuff, có thể cung cấp cho bạn những sợi mà bạn muốn ăn tuyến giáp chậm chạp Như sưng lên số nguyên tử 3 lạ dinh dưỡng. Hãy nhớ rằng tinh bột ar cần thiết nếu bạn đang có kế hoạch một chế độ làm việc ra.